Natürlich geht es darum die gute Form von vorher wieder zu finden. Es gibt in dieser Lebensphase jedoch noch mehr wichtige Themen für eine Frau:

• die Funktion des Beckenbodens
  und seine Anatomie

• die verschiedenen Bauchmuskeln
  und ihre Mitspieler

• die Entwicklung der frühkindlichen Wirbelsäule

• was kann ich tun, damit es mir
  möglichst gut geht

jeweils Montagabend von 18.30 – 19.30 Uhr