Die Gruppenlektionen in der Frankin-Methode® dauern 90 Minuten. Wir beginnen mit leichtem Abklopfen um die Wahrnehmung auf den Körper zu lenken und damit das Körperbewusstsein zu wecken. Anschliessend können wir uns in ein bestimmtes Thema vertiefen wie zum Beispiel Beckenboden, Rücken, Knie und Füsse oder was immer die Gruppe wünscht.
Auf Grund der angenehmen Gruppengrösse sind wir flexibel genug um auf spezielle Wünsche einzugehen.

Stundenplan
Mo 18.30 – 19.30 Uhr  Schwangerschafts-Rückbildung
Di  09.30 – 11.00 Uhr und 19.30 – 21.00 Uhr FM
Mi  09.00 – 10.30 Uhr und 19.15 – 20.45 Uhr FM